Bewegungsangebote
Einige Angebote stehen kostenlos zur Verfügung damit du ohne finanziellen Aufwand noch mehr Freude an Bewegung hast.
Ganz einfach aussuchen und vorbeikommen.
Nordic Walking
0,00 € jeden Freitag 10 - 11 Uhr
Blaue Halle Kranichweg 5/6, 18106 Rostock
Ausrichter: LeGeR - Lebensqualität und Gesundheit in Rostock
Ob Einsteiger oder mit Erfahrung!
Unter Anleitung eines lizenzierten Trainers lernst du die richtige Technik oder vertiefst dein Können in der Gruppe.
Wir bewegen uns gemeinsam draußen an der frischen Luft, stärken Herz und Kreislauf, fördern die Ausdauer und tun dabei auch noch etwas für unser Wohlbefinden.
Für alle Altersklassen und Fitnesslevel geeignet – komm vorbei und geh mit uns ein paar Schritte Richtung Gesundheit!
Outdoor Fitness
0,00 € jeden Mittwoch 17 - 18 Uhr
Fitnessstrecke am Mühlenteich Messestraße 18, 18069 Rostock
Ausrichter: LeGeR - Lebensqualität und Gesundheit in Rostock
Egal ob du gerade erst anfängst oder schon sportlich unterwegs bist! Unser lizenzierter Trainer passt das Training deinem Level an. Dich erwarten abwechslungsreiche Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit – mit dem eigenen Körpergewicht oder einfachen Hilfsmitteln.
Trainiere draußen, tanke frische Energie und hab Spaß in der Gruppe – fit werden war noch nie so unkompliziert!
Fragen?
Füll das Kontaktformular aus und ich melde mich so schnell wie möglich!